Die Goalsquare–Methode besteht aus einem Lehrplan für modernes und konzeptionelles Torwarttraining.
Jedes Element beinhaltet spezielle Übungen für jedes Alter und Leistungsniveau. So kann jeder Torwart speziell gefördert und weiter entwickelt werden. Die Schwierigkeitsstufe kann entsprechend dem Leistungsstand der Torhüter angepasst werden.
Der Lehrplan besteht aus 5 Elementen die aufeinander aufbauen aber auch ineinander greifen können. Ein großer Teil unserer Trainingsmethode widmet sich neben den torwartspezifischen Fähigkeiten auch den fußballerischen Fähigkeiten des Torwarts.
Grundtechnik
Grundstellung, Ballannahme, Koordination, Fangschule, Bewegung zum Ball, Bewegung mit dem Ball
Bewegungsabläufe im Spiel, Flanken und Ecken, Spieleröffnung
Torwart gegen Torwart, Torwart gegen Team, Cooling Down
Grundtechnik
Die Basis unserer Methode ist die Grundtechnik. Sie besteht aus: Grundstellung, Bewegung zum Ball, Bewegung mit dem Ball, Ballannahme, Fangschule, Koordination.
Wir legen beim Erlernen der Grundtechnik neben den torwartspezifischen Eigenschaften auch einen besonderen Wert auf die fußballerischen Fähigkeiten des Torwarts.
Grundtechnik
Beinarbeit, Beweglichkeit, Positionsspiel
Hier geht es vor allem um die Beweglichkeit des Torwarts, d.h. Die Fähigkeit, sich im Torraum schnell vor- und zurück, sowie seitwärts zu bewegen.
In diese Kategorie gehören die Techniken der schnellen Füße, den Ball angreifen, Reaktion und Reflex, sowie die Körperspannung.
Beinarbeit
Beweglichkeit, Positionsspiel
Ballsicherung
Die Kategorie „Ballsicherung“ besteht aus Übungen und Spielen, die Bewegungsabläufe zur Ballsicherung lehren.
Die in der Ballsicherung enthaltenen Techniken sind die Fangtechnik (Ball fangen), die Fallschule, sowie die Schußabwehr.
Ballsicherung
Stellungsspiel, Spieleröffnung, Antizipation
Zu den spielerischen Eigenschaften des Torwarts, gehören das Stellungsspiel bei Flanken und Ecken, die Spieleröffnung mit Hand und Fuß, sowie Bewegungsabläufe während des Spiels.
Stellungsspiel
Spieleröffnung, Antizipation
Spielformen
In den Spielformen wird das Gesamtbild des Torwarts im Zusammenspiel mit der Mannschaft ausgebildet. Das Torwartspiel wird in verschiedenen Spielsituationen verbessert. Durch Fun-Formen und Wettbewerbe wird das Erlernte spielerisch angewendet.
Hier geht es darum, Spiele und Wettkämpfe zwischen den Torhütern (Torwart gegen Torwart), zwischen dem Torwart und den Feldspielern (Torwart gegen Team), sowie auch Schlußspiele (Cooling Down) am Ende einer Trainingseinheit einzubauen.
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