CONCEPT

La méthode Goalsquare représente un programme d‘entraînement de gardien de but moderne et conceptuel.





Chaque élément contient des exercices spécifiques pour chaque âge et niveau de performance. Ainsi, chaque gardien de but peut être spécifiquement encouragé et développé. Le niveau de difficulté est réglable selon le niveau de performance du gardien de but.



Une grande partie de notre méthode de formation est dédiée aux compétences footballistiques à côté des compétences spécifiques du gardien de but. Le programme se compose de 5 éléments de base construits un sur l’autre mais qui peuvent aussi agir ensemble.
Formes de jeu
Positionnement
Ouverture de jeu, Anticipation
Sécurisation de ballon
Jeu de jambes
Agilité, Positionnement
Technique de base
Gardien contre gardien,
gardien contre équipe, Cooling down
Mouvements dans le jeu,
Flancs et coups de coin, Ouverture de jeu
Attraper le ballon, tomber, défense de tir
Attaquer le ballon, réaction & réflexe,
pieds rapides, tension du corps
Position de base, contrôle, coordination,
attraper, mouvement vers le ballon,
mouvement avec le ballon