Grundelemente
Die Goalsquare-Methode ist ein Lehrplan für modernes, konzeptionelles Torwarttraining. Sie besteht aus 5 Elementen, die aufeinander aufbauen, aber auch ineinandergreifen. Neben torwartspezifischen Eigenschaften ist ein großer Teil der Methode den fußballerischen Fähigkeiten des Torhüters gewidmet.
Greifen Sie während des Trainings auf Ihrem Smartphone auf Übungen und Notizen zu.
Fünf Elemente, die aufeinander aufbauen und ineinandergreifen – von der isolierten Grundtechnik bis zum spielnahen Wettkampf unter Druck.
Jedes Element enthält spezielle Übungen für jede Alters- und Leistungsklasse, sodass jeder Torhüter individuell entwickelt werden kann. Der Schwierigkeitsgrad kann an das Niveau des Torhüters angepasst werden.
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Beweglichkeit im Nahbereich: fast feet, agility, positional play.
Das Spiel und das Feld lesen: Spieleröffnung, Antizipation und frühzeitige Anpassung an die Ballbewegung.
Alles unter Wettkampfbedingungen: spielnahe Situationen mit Entscheidungsfindung und Abschlussdruck.
Das technische Fundament: Grundstellung, Fangen und eine flüssige Bewegung zum Ball.
Trainingsinhalte:
Beweglichkeit im Nahbereich: schnelle Füße, Agilität, Stellungsspiel.
Hierbei geht es vor allem um die Beweglichkeit des Torhüters, die Fähigkeit, sich im Torraum schnell vor und zurück sowie seitwärts zu bewegen.
In diese Kategorie fallen die Techniken der schnellen Füße, der Ballangriff, Reaktion und Reflex sowie die Körperspannung.
Trainingsinhalte:
Sichern des Balls unter Druck: Fangtechnik, kontrolliertes Fallen und Schussabwehr.
Die „Ballsicherung“ besteht aus Übungen und Spielen, die Bewegungen zur Sicherung des Balls vermitteln.
Zu den Techniken der Ballsicherung gehören die Fangtechnik (Ballfangen), die Falltechnik sowie die Schussabwehr.
Trainingsinhalte:
Beispielübung · Ballsicherung
Das Spiel und das Feld lesen: Spieleröffnung, Antizipation und frühzeitige Anpassung an die Ballbewegung.
In diesem Element werden die spielerischen Eigenschaften, wie das Stellungsspiel bei Flanken und Ecken, die Spieleröffnung mit Hand und Fuß sowie Bewegungen im Spiel gefördert.
Trainingsinhalte:
Alles unter Wettkampfbedingungen: spielnahe Situationen mit Entscheidungsfindung und Abschlussdruck.
Die Spielformen verbessern den Torhüter darin, im Zusammenspiel mit der Mannschaft und in verschiedenen Spielsituationen zu agieren. Das Erlernte wird in spielerischen Formen und Wettkämpfen angewendet.
Ziel ist es, Spiele und Wettkämpfe zwischen Torhütern (Torhüter gegen Torhüter), Torhütern und Feldspielern (Torhüter gegen Mannschaft) sowie Abschlussspiele (Cooling-down) am Ende einer Trainingseinheit zu integrieren.
Trainingsinhalte:
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Es ist unerlässlich, den Torwart zu unterstützen und gemeinsam mit ihm nicht nur seine Fehler, sondern auch seine guten Aktionen zu analysieren.
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Standardisierte Camp-Leitfäden unter Verwendung der farbcodierten Goalsquare-Elemente.
Wir sind davon überzeugt, dass gut ausgebildete Torwarttrainer der Schlüssel zu einer erfolgreichen Torwartentwicklung sind – vom Breitensport bis zum Profifußball. Deshalb möchten wir unsere Vision vom modernen Torwartspiel mit Eltern und Trainern teilen.
Wir möchten Trainern, Eltern und Fußballbegeisterten die Möglichkeit geben, die Zukunft des modernen Torwartspiels mitzugestalten.
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